過敏與自體免疫疾病

過敏氣喘體質

近幾週來，診所來了許多為過敏或氣喘所苦的小患者。其實氣喘也是過敏的一種，在氣管、支氣管發生的過敏反應就叫做氣喘。在這些小患者身上，除了可以發現皮膚容易紅腫發癢、早上鼻涕流個不停、經常有上呼吸道感染（感冒等）這些大眾耳熟能詳共通點外，我們還可以發現一些常被忽略但十分重要的特點：

1.大多食用肉、蛋、奶。

2.喜歡喝汽水及吃甜食糖果。

3.不太容易流汗，或是身體有某些地方幾乎不流汗。

4.幾乎一有過敏的症狀，便使用藥物將症狀控制下來。

一、成因

我們先來看一段，對於過敏常見的定義：

所謂的過敏體質，事實上是身體免疫系統對外來異物過度反應的狀態。我們身體的免疫系統為了保護身體，會在外來物侵入時，產生一個發炎的反應，並利用白血球及一些化學物質將外來物消滅。對一般人而言，這個反應不會對身體的正常組織產生傷害；然而，在有過敏體質的人身上，因為某種錯誤，使得免疫系統會將正常的組織誤認為外來物；或是在外來物被消滅、發炎反應該停下來的時候，卻沒有停下來，身體的組織反而成為發炎反應的另一個目標，這就是免疫系統的過度反應狀態，也就是我們常見的過敏。

這段關於過敏的說法，我們無法說它有何錯誤，畢竟它是西方醫學近兩、三百年來研究的結果，但我認為，這個論點應該稍加修正，及加上一些補充。

在介紹我的看法前，先讓我們瞭解一個名詞：「黏液」。

人體攝取的食物，在經過消化、吸收、代謝等反應後，會產生我們所需要的養分，及一些身體不需要的代謝廢物。而飲料、肉、蛋、奶、甜食等所產生的代謝廢物，是一種黏稠度較高的物質，也就是我們所稱的「黏液」。黏液在肺部及嘴巴，就是我們所知的痰，在鼻子是鼻涕，在眼睛則是黏稠的分泌物（眼屎）。

現在邁入正題，我認為過敏並非是免疫系統過度反應，而是免疫反應受到阻礙，無法將外來刺激物及身體的毒素排出體外。在刺激來源無法排出的情況下，免疫反應當然會持續進行，並產生紅、腫、癢、打噴嚏、咳嗽等反應。而造成阻礙元凶的，就是剛剛介紹的黏液。

黏液在皮膚時，會在汗腺累積，並逐漸阻塞汗腺，最後導致汗腺排出廢物的功能喪失。當然，黏液也會累積在鼻子、肺等身體排出廢物的地方，並阻礙排出廢物的功能。因此我們認為過敏的治療方針，並非將免疫反應壓制下來，而是將阻礙免疫反應的因素──「黏液」排除。

二、共通點

1.大多食用肉、蛋、奶，喜歡喝汽水及吃甜食糖果。

我們曾經提到，阻礙免疫反應的一個重要原因，就是體內黏液過多，而肉、蛋、奶、甜等這四類的食物，代謝的主要廢物就是黏液。常食用這四類食物的人，發生過敏反應的機會便會大幅增加。

2.不太容易流汗，或是身體有某些地方幾乎不流汗。

黏液會在皮膚的汗腺累積，並逐漸阻塞汗腺，因此造成不易出汗。流汗的功能，是將體內多餘的熱及毒素，在排出水分的同時一起排出。如果你幾乎不流汗，那體內的毒素、多餘的熱及水分，便缺少一個排出的途徑。

3.幾乎一有過敏的症狀，便使用藥物將症狀控制下來。

由於家長們大多會心疼小孩受過敏之苦，常常一有症狀發生，便會使用藥物將症狀控制下來。雖然當下症狀得到控制，但外來的刺激物及毒素仍然存在體內，累積下來會造成過敏症狀逐次加重。此外，由於經常使用藥物來控制免疫反應，會使得人體本身的免疫功能逐漸降低，身體也較一般人容易生病。

三、平日保健

除了看診之外，過敏氣喘體質的人平日可以藉由改變一些習慣，來改善過敏的狀況，也就是修正上述的習慣作法。

1.降低黏液產生的機會—少吃肉、蛋、奶、甜

前面已經提到肉、蛋、奶、甜四類，是黏液產生的主要來源，因此降低這四類食物的攝取，可以從源頭來控制體內黏液的增加。

2.加速黏液排出──多喝水

除了腎臟功能有問題的人之外，一般人每天可以喝3,000C.C.以上的水。多喝水可使體內黏液的濃稠度降低，比較容易從汗腺及尿液中排出。

3.不壓抑免疫反應──除非緊急狀況，平常有小症狀時，盡量不要使用藥物控制。

藥物用得恰當，對於人體是有適當的幫助，但過度依賴會使得人體自我保護及修護的功能受到傷害。因此平常有些過敏症狀發生時，不要急著使用藥物控制，讓身體自己修正這些症狀，藥物只在緊急狀況才使用。

四、治療過程

就是運用毒出能入的方法與步驟。主要是使用至少6次周期的15天健康計畫，孩童與症狀較輕的人，可以少個幾次。之後，每3個月使用1次的15天健康計畫即可。治療過程也可使用花草精作為輔助，使得自癒力能拉提到最高。